Les émotions

Stage "s'auto-accompagner dans les émotions"

• J'entends souvent au cabinet :
• Je dois apprendre à gérer mes émotions 
• Je suis envahi(e) par les émotions
• Je ne sais pas quoi faire avec mes émotions

Les émotions sont des messagères. Elles nous traversent pour s'exprimer. Plus on choisit de les contrôler, plus c'est souffrant.

Vous avez envie d'en savoir plus sur les émotions c'est ici

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